课程主页: https://www.coursera.org/learn/behaviour-change-in-public-health
在当今社会，人们的健康往往受到多种因素的影响，而行为更是其中至关重要的一环。正因为如此，由伦敦帝国学院推出的Coursera课程《公共卫生实践基础：行为与行为变化》，引起了我的关注。这门课程是更大公共卫生实践专业化的第三部分，详尽且具有实用性的教学大纲组合了学术研究和真实公共卫生经验，让新手也能轻松上手。
### 课程概述
《行为与行为变化》这门课程的设计旨在向学习者介绍行为以及如何在公共卫生中实现行为变化。课程内容广泛，包括了从临床介入到国家层面的监管和立法等多种案例。课程分为三个模块：
模块一：行为与变化原则
首先，我们会了解到行为在健康改善中的含义，以及人们如何解读风险。同时，这一模块还将涵盖风险沟通、健康心理学文献及三个行为理论：健康信念模型、社会认知理论和计划行为理论。比如，吸烟与饮酒的风险往往被低估，而理解消费者行为有助我们推进健康倡导。
模块二：行为分析与实现变化
这一模块引入了行为变化轮（Behaviour Change Wheel）的方法论，并介绍了相关最新的行为分析和基于证据的干预发展方法。这一部分注重通过均衡得体的干预鼓励身体活动，也将深入 Medicines adherence，与学校体系养成协作。
模块三：将理论应用于实践
最后，我们将在此模块中学习如何将获得的框架和方法应用于现实问题。通过对公共卫生问题的快速分析以及应用BCW基础进行的同行评审作业，课程将我们的知识与实践结合，实现说理与做到之间的桥梁。
总体来看，这门课程通过系列短视频讲座、专家访谈和各类互动练习，以生动的方式帮助学习者理解行为变化的核心重要性。在结课时感受到所学价值与真实实践的结合，你将选取自己的公共健康问题抓住实现行为转变的契机，对比不同模型做出客观分析，激励广泛的思考与讨论。
### 推荐理由
不论你是公共卫生新手还是经验丰富的行业专家，这门课程都将帮助提高你制定有效公共卫生策略和地区干预计划的能力。它揭示了系统的分析与自己外展利益可以产生的危机，提高行为变化方面的多元视野，无论在校学习和工作发展都能深得勾连心韵。
如果你想在这个快速变化的社会中掌握有效的知识与工具，这个课程无疑是一个理想选择！
课程主页: https://www.coursera.org/learn/behaviour-change-in-public-health