课程主页: https://www.coursera.org/learn/microbiome

作为一门关注人体微生物群的课程,《Gut Check: Exploring Your Microbiome》为众多对健康与饮食有浓厚兴趣的学习者提供了一个独特的学习机会。想象一下,如果你体内有一个与大脑同样重要、影响健康、体重以至行为的"器官",难道不想深入了解它的奥秘吗?这门课程就从这一探讨出发,引导我们走进微生物的奇幻世界。

该课程分为六个模块,从基础的微生物学开始,让你感受到科学探索的乐趣。首先,它以介绍微生物及其多样性开篇,之后逐步深入,带您了解如何研究以及分析微生物数据。随后的模块讲述了人类肠道微生物群对健康的影响,以及肠道微生物与其他身体系统之间的相互作用,实在引人入胜。

其中,第四模块是值得期待的“肠道微生物和你的健康”。这一部分揭秘了很多关于微生物在营养学和肠道健康中的角色,内容趣味盎然;此外,第五模块则让人意识到肠道微生物不仅影响营养,连免疫系统、神经系统乃至过敏和压力等问题也有所关联。

最后,通过“美国肠道的研究”模块,课程将帮我们认识更多与实际医学研究相关的信息。我们可以了解American Gut Project的结果,以及知名作家Michael Pollan如何因微生物研究改变了自己的饮食观。今年5月,我参加了这一课程,开课后的心智探险与同确切的数据抖音神器确实极具启发性。

我极力推荐这门“Ifluence of the Gut Microbiome”barer为何護士食,并推荐大家作为喜欢健康或公共卫生研究人员的一步梯,/as+可以借此特注 + 我韩own 建树不同坏 微生规律习声音努稳上品,毫无疑问更_math微生物重要,它存在肠道了准确改善影响。

课程主页: https://www.coursera.org/learn/microbiome

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