课程主页: https://www.coursera.org/learn/tanhua-yishu

在现代社会中,心理咨询已经逐渐走进了人们的视野,但很多人仍旧对这门学科保持一种神秘的敬畏态度。面对这样的反应,Coursera的《手把手教你心理咨询:谈话的艺术》课程应运而生,致力于帮助学员打破这一神秘感,从了解和掌握基本心理咨询理念与技巧入手。这门课程,并不是鼓励大家去成为专业的心理咨询师,而是通过生活中常见的谈话技巧,提升个体的沟通能力,使个人生活更加和谐美好。

课程的内容覆盖了心理咨询所需的基本理念、参与性技术以及影响性技术。从各个方面出发,深入浅出地解释了如何在日常交流中,有效的理解和共情他人。第一部分将注重培养学员对心理咨询理念的基础认识,以此基础上,让学员顺利展开接下来的学习。

课件包括丰富的实践场景,帮助学员在理解的过程中将理论知识不断转化为实践中的应用,使信息传递更加顺畅。尤其在参与性和影响性技术的课程单元中,讲师讲解的非常透彻,让人很容易就能学习和掌握。在理解自己的情感同时,还能够有效地回应他人的情感,是学习此项能力的重要基础。

个人觉得,这门课程不仅适合想学习心理咨询的初学者,也可以让许多工作中需要多方沟通协调的岗位的职场人受益,只要挑选对的时机将这些技术内化,你会发现掌握这些技能不仅能改善工作氛围,与周围的关系也会变得更加融洽。因此,我非常推荐这门课程,对于谈话与沟通这门艺术的探索,是每个希望增强自我的人都不应错过的机会!

课程主页: https://www.coursera.org/learn/tanhua-yishu

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